IBAからのお知らせ

【山上先生レッスン情報】

＊ゴールドジム烏丸・水曜日

・10:45～ IB-YOGA（ボディ調整ヨガ）

・11:35～ IB-CORE+（骨盤修正＋EX）

・20:40～ IB-YOGA（ボディ調整ヨガ）

・21:30～ IB-FC（美尻メイク）

＊ゴールドジム烏丸・日曜日

・11:30～ IB-YOGA（ボディ調整ヨガ）

・12:20～ IB-CURE+（肩甲骨修正＋EX） ​