山上雅子IB-FA（リセットポール）

『IB-FS（リセットポール）』

＊現代病スマホ首・ストレートネック

＊肩凝り・首凝り

＊猫背・巻き肩

＊腰回りが張っている方

＊デスクワーク・立ちっぱなしの方

＊ストレスを感じている方

etc…

日々の疲れがある方、運動が苦手な方にも

無理なくおこなっていただけるプログラムです！

現代病スマホ首、巻き肩、サル手等

骨格の歪みによる体の負のスパイラル。

また、日々の心身の疲労・こわばりを

IB-EXコンセプトである

①自力整体=骨格を修正

②自力加圧=インナーマッスル強化

(骨を大夫にし)内臓機能の向上を狙い

③自力痩身=リンパ・血流を促し・冷えを取り除き基礎代謝UP

この3つをもとに、ポールをツールに、

心身を解放し、体の不調トラブルをリセットします。

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（参考サイト）
・ZOOMアプリ公式ホームページ
https://zoom.us/download#client_4meeting
・ZOOMミーティング参加方法
https://www.somethingfun.co.jp/video_tips/zoom_meeting_join