山上雅子IB-EX（メドレー）

『IB-EX（メドレー）』

＊ヒップ回りが気になる

＊肩凝りも気になる

＊お腹も痩せたい

＊脚の歪みを整えたい

etc…

気になる箇所がいっぱい！

という方のお望みを叶えます☆

【プログラム内容】

IB-EXメドレーとは?

カテゴリーからお好きなメニューをフリーチョイス

例えば..

IB-AA(ストレッチ系) +IB-FC(骨格修正系)+IB-BL(EX系)

をチョイスすると

★ショート(45分構成)★

お好きなプログラム1プログラム or （半身)15分×3プログラム etc …

★ミディアム(60分構成)★
20分×3プログラム or 15分×2プログラム+30分×1プログラム etc…

★ロング(90分構成)★

30分×3プログラム or 60分×1プログラム+30分×1プログラム etc

お問い合わせください！

【お申し込み方法】
詳細はリンク先よりご確認ください。
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（参考サイト）
・ZOOMアプリ公式ホームページ
https://zoom.us/download#client_4meeting
・ZOOMミーティング参加方法
https://www.somethingfun.co.jp/video_tips/zoom_meeting_join